跑步心脏的工作处于相对剧烈的情况，如果不是经常跑步，或者运动强度过大就会出现心脏不舒服难受的情况。
如果是不正常的心脏不舒服需要好好休息或检查下。
在医院查验没有毛病，你不一定是健康的。最起码是亚健康的。肯定心脏功能不太好！看样子，好象心肌缺血。另外，男人一般到四十岁左右已经到了加油站的时候，一般都会出现易疲劳，活力减退，睡眠不好，腰膝酸软等症状的。需要适当的保养和加油了。就象车一样，到一定时间需要保养的。
一直不动，偶尔参与剧烈运动，心脏当然承受不起。近中年的人不比年青人，恢复会有一段时间。不能说这就是心脏不好。生活规律，不烟不酒，很好。但是也要常常运动，不必怎样的大运动，快走，慢跑都可以进行，心理健康非常重要，不必怀疑自己的健康状况，有问题到医院检查，疑心是对健康的一种伤害。
你好“这样的情况建议做个24小时动态心电图检查，很多情况下不发病普通的心电图是做不出来的，希望我的回答能给你带来帮助，yodak
剧烈运动后不能马上停下来休息
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