人紧张时为什么会脸红、心跳加速？

为什么人害羞会脸红?
其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!

心理紧张是人们生活中不可避免的，那么为什么有人面对一些紧张的时候会脸红呢？

人在紧张的时候肾上腺素分泌会增加，这是一种应激产物，在紧张或危急的时候会增加分泌。它会刺激交感神经，使之兴奋，从而使血管扩张，促进血液循环，升高血压，所以就会脸红，心跳加速了（心脏搏动也是由交感神经和迷走神经共同控制的，交感神经兴奋时，心跳会加速，心脏收缩力上升）。当然还有其他因素，人体的调控是一件很复杂的事。

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