老年人胃肠道功能会降低，蠕动减缓，市场上有针对便秘的保健药物，各种通便茶，排毒养颜，芦荟胶囊都是可以的，尽量不要使用去火的中药，那会刺激胃肠道。 长期使用这些保健品也会产生依赖，所以我不建议老人长期服用，大便通畅之后应该加强身体锻炼，多运动多散步，每天的饮食应该注意搭配，晚餐应该是少吃或者不吃的，大鱼大肉要少吃，油炸油腻不要吃，多吃含粗纤维多的粗粮和蔬菜，多喝水也是非常重要的。很多老人属于神经性便秘，所以要养成定时排便的习惯
用开塞路或者肥皂头塞,并按摩小腹
早上喝杯蜂蜜水，多吃含粗纤维的蔬菜，如芹菜这类的。
很急的话！及时去医院…
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