心理⼀精神科医生都是这样治病的吗

不是的，他会帮助你找到问题的原因，我觉得这可能和你平时的生活习惯有关，做梦的同时大脑得不到休息头，会胀是很正常的。会胡思乱想这个可能就会导致你噩梦，这样循环长期下去并不好，你可以适当做一些运动集中你的注意力，可能就会好一点，药你最好吃一个阶段观察一下，如果有好转你适当减少药量，直到你不需要为止

我想说几句自己的看法：有多少病是知道病因的呢？又有多少病能够治疗呢？再有多少病能够给了药物或者做了手术就OK的呢？
按着这个思路，悲观点讲：人类和疾病的斗争过程中药物只是帮助我们的一种手段，帮我们减轻痛苦、延长寿命。
精神心理科有其特殊性的，那就是面临的并不只是躯体的病，而是精神、心理的问题，而更多的心理问题是人的成长中的问题。
所以，精神科特别是情绪、烦恼的问题就更不是药物能够完全解决问题的，没有一种药能够帮助我们心理的成长，换句话说，没有药物能够代替我们成长中的烦恼，代替我们成熟。
所以，精神科的治疗中会有心理治疗，可以帮助一些人。而每个人都需要成长，这个过程中我们每个人都要承担自己的成长任务，自己要经历痛苦、烦恼，每克服一个困难我们就成长了一点，所以，在药物的基础上进行心理治疗还是必要的，当然，每个人做自己的心理治疗师是最理想的了。
不知我表达的是不是清楚，简单来讲，是病交给大夫和药物，心理问题自己要承担很大的责任。医生和心理治疗师也是通过你自己来起作用的！
祝早日康复！

很多人都希望根治自己的疾病，这种心情每个生病的人都会有的，也是很值得理解的，不过很遗憾的是，除了天花等几种病之外，没有那种病根治的。糖尿病、高血压等都是如此的！也许我们每个病人的治疗目标可以调整一下——正常的生活。

怎么说呢，我们国家的心理医生才算是刚刚起步，究竟是否有资格很难说，另外，我们并不像国外像心理医生、律师什么的职业很普及，每个人基本上都有过去看心理医生的时候，对这种事情看的很平常，看你的问题，是失眠，因为压力过大什么的原因，我想你面对一个陌生人，还是心理医生，不可能很是信任，能真正的倾诉，使其找出症结所在，所以还是和要好的朋友或亲人倾诉一下，保持轻松乐观的心情，再配合药物，慢慢的就好了。
PS：不过药还是少吃为好，是药三分毒，特别是安眠的抗抑郁类的神经类药物。
祝你早日康复，希望我的回答对你有用。

心理/精神科医生治疗基本上是医学的范畴，他们治疗心理疾病全是根据病理学说来的，里面心理学涉及的很少。一般没什么很严重的问题的话自己通过个人或者周围人能解决的问题，最好不要去看精神科！

现在浑水摸鱼的咨询师多