气功里的意念力理论是否正确？

气功不要自己瞎练，要找个好老师去学，你说的只是很多气功里的一种，叫“观想法”，这也有N多种，自己瞎练很容易偏差的，严重的话可能变疯子的。现在社会上容易找的好老师一般是练武或学医的，学气功同时要学大量相关的知识，
还有呀，现在中医学科里有一门叫中医气功学的学科，有教材的，可以买着看下，好有一个科学的认识。这东西学不精就容易迷信。

最高境界是没有意念，并且息息归根。用意念只是入门功夫。

正确

从现代物理学来讲，意念是脑电波在起作用。而脑电波就是一种能量。
从阴阳的角度来讲，阴阳化合可以产生能量，所以意念可以让手变长，这是很多人都实证过的。至于移物等等，从原理上来说是完全可行的。如现代科学运用磁力对铁块进行位移是一个道理。但要实现这一点较困难，需要特别的方法得当的训练。很多人把这种训练看成是气功的一种。
作为修行来说，意念可以产生很多奇妙的效果。但久用意念不行。因为意念是后天世界的东西，对先天的东西排斥，而修行只有先天后天一起修才行，即阴阳同修同化。这里面的事情不是三言两语能说明白的。而且由于方法不同，其观点站位也不同。感兴趣可以参考：
四、意守意念

意守丹田、意守涌泉、意念“气在我中、我在气中”等方法早已被广大功修者认可和运用，同时也被国家权威部门写进了相应的传统修习教程。不可否认，意守意念在功修中确实有不可思议的作用和功效。如一个普通人只要意守丹田，要不了几天即可感到丹田处发热、气动，也即由此而进入了功修的门槛。殊不知，在更大范畴内看，也正是因为意守意念为以后的功修设置了不可逾越的障碍，使向上的路成为不可能。更有甚者，由于长期的意守意念出现诸如发冷、情志不正常、健康状况不可逆的变坏、气岔出偏等现象，徒增烦恼。本人就曾遇见一人，由于长期的意守丹田而致使小腹处一团冷气内凝，四处求治无门而苦不堪言。

众所皆知，中医有七情之说，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情之动，与五脏六腑的机能密切相连，七情太过必然会引发脏腑功能的紊乱。如喜伤心、怒伤肝、思伤脾等。又常人有晚间睡眠以养神，白天思考用意而劳神，如此反复。则意守意念实为七情之表现。如有功习者常想像在花从中精神愉悦，在草原中奔驰心情舒朗，如此意念实为劳神。此其一。

其二。现代科学证明，人体外包裹着一层光态物质，有一球形的场能存在。而人的意念有凝聚场波的作用。如长期意念某处，久而久之会改变此处场态结构，进而改变身体作为实的机能存在。如果从阴阳的角度来看，意念实为人站位于后天世界，对后天真气凝聚而对先天真气予以排斥。人秉阴阳而立，阴阳的代谢为人最基本的代谢。阴阳的化合供给人日常生活必须的能量。阴阳和谐则人安康，如阴阳失和则人必定会疲惫。这也是人白天劳神后必须通过夜晚睡眠来补神的根本原因。白天由于各种意念活动使人体对先天真气的吸采很少，只有人在睡眠后无意识的状态下，人体才能启动先天真气吸采功能，重新达到阴阳的平衡。因此从这个角度来说，长期意守丹田，实为丹田处收摄了大量的后天真气而少先天真气，后天真气为阴，因此久习之下才会出现一团冷气内凝的现象。

又有如长期意念运行任督小周天或大周天者，感觉周天内气机奔涌而窃喜。殊不知在有眼功者看来，周天内运行之真气已为五颜六色，或红或黄或蓝等根据其心法不同不一而足。而在先天真实与后天真气中，先天真气实为无色之清清亮亮之存在，只有后天真气才分以颜色。而人作为阴阳之存，血肉肌骨为后天之气而化，已足够多。则经络中本应贮存的是清清亮亮先天之真气，而人现在通过意念导引活动使经络中也充塞进了后天真气，弄巧成拙而不知。

大家都知道东方传统文化讲究的是整体性。作为人存在的各种系统，如作为实之存在的血液、呼吸、神经等诸多系统，和作为虚之存在的身内身外经络、身外场结构等系统。这些系统相互勾连、相互作用，即先人所说的实虚互化。作为功修而言，实为通过一定的方法使这些系统达到和谐统一的运化。先人讲天人合一。人各系统之运行实如天体之运行，各在其位，各运其迹而和谐。如月亮地球太阳，逾旦古而遵守着相同的规律得以长存。且实质上人之系统也正是在此宇宙大背景场的影响下运行，如子午流注学说实为此种规律的体现。而现在你用意念了，如让任督二脉的气机快速的运行起来，从整体上来说此举无异于让月球的运行突然加速一样，必然会引起这部分天体运行的改变，出现紊乱，甚至会因为引力的改变而造成星球的相撞，致使这一部分星空重新分布。当然当你任督二脉快速动起来的时候，也会带来一些好处，如一些疾病会改善等，但久行此法，如前所述无异于焚林而木，涸泽而渔图一时之快，不能从根本上改变人整个系统的存在状态，甚至会导向坏的一面。

有君问，既然意守意念有如此之害，则功修以何为下手法，所修为何？如前所述，功修者，必须根于大道之行。道者，阴阳之动静虚实起落。作为生命之本源亦为阴阳之造化，起始得父母精血，夺天地一线真机而出，始有全真之体，天人合一，阴阳和谐而旺盛。小孩可整日玩耍而不累即为此理。用现代人可以接受的观点来说，实为小孩子身外生物场快速旋转所致。只有身外生物场快速旋转，人才能完成对先天后天真气的大量吸采，也才能保证精力的旺盛、无病。而随着年龄的增长，七情六欲的侵染，人渐渐用意过重而使阴多而阳少，阴阳失去平衡而失全真之体，致使天人各一，个人也就与大道之整体运行分离开来，人体生物场的旋转速度也就慢慢的慢了下来。当人体生物场速度为零时，则人也就走完了他的生命历程。

因此功修之人所感觉到经络真气的运行的根基其实在于人体身外生物场的运行，而生物场的运行受整个宇宙大道运行的制约。所以功修之人只有逆反常人生物场速度变慢这一现实才能真正实现先人所说的顺则凡、逆则仙的状态。从前面的分析中我们可以看出，要实现这一状态是意念不可能作用出来的。在佛经里有“无妄想颠倒、无想想”等描述，说的也是这个道理，用意念是无论如何也不能达到灭度层次的。

既然意念之途不通，则功修之途从何始？一般来说有两条途径。一为个人通过身形的规范进入虚空的状态，实现精神内守，通过实虚互化在无形无意中慢慢在体外凝聚起先天真气入体内从而走上功修之途。如太极拳等以武入道就是此途。另一途就是师带徒的方式。老师借用宇宙本然之存以一线先天真机度入学生体内形成混旋，根据同性相吸的原理使此混旋越来越强，也即踏上了重返先天的道路。如禅宗的心印法门。当然此中关窍非一言两语能言明，千门万派方法也不尽相同，但道理大略如此。

当然，意守意念在功修过程中也有品评的作用，也可为登堂入室之梯，只要不滞于此即可。此中妙用，容后再述。

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