H.264编码器确实是非常好的编码器，如果你的电脑足够强，而且时间足够过的话，可以选择H.264 Main/High Profile来压缩，可以达到非常好的效果。
但是往往个人的机器很难保证以上两个条件，退而求其次，我推荐你使用RealVideo，也就是通常看到的以rmvb结尾的文件所采用的压缩格式，这个编码器是经过Real公司合理优化过的编码器，性能和H.264接近而且速度上有很大的优势。网上能下载到一个工具叫《realproducer plus》，这个工具很好用。
如果这个还不能顺畅的使用，那就推荐你使用MPEG-4编码器，这个在速度上还有清晰度上有很好的折中。
MPEG-4 AVC, 又叫h.264, 或者它的开源版本x.264
这是目前最好的视频编码方案. 但是对电脑CPU的性能要求很高, 尤其是编码时很耗处理能力的.
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