青春期发胖，以后会瘦下来么?

mm啊告诉你~现在是长身体的时候合理饮食就可以了！有些人青春期会发胖的，我就是这样。我是男的。我一米七七高考前涨到快一百五十斤了，之后上了大学加上锻炼和合理饮食就瘦下来了现在是不到一百三十斤。你现在还是长身体的阶段不要刻意去减肥。现在就合理饮食加强锻炼吧等到高中毕业后开始正式减肥也不迟。分享一下我的减肥经验：首先是晚上不要吃饭，或者吃一些水果。晚上不吃饭对身体无害千万零食滴不要吃。早中饭吃饱吃好但不要吃撑了。每天晚上九点以后坚持慢跑四十分钟不要跑快慢跑就行，中间不要停。我就是这样平时还打打篮球什么的，一个礼拜减掉七斤！绝对对身体无害，给你你做个参考吧。不过不建议现在就这样减肥，毕竟时间精力有限，把精力放到学习上。等将来考上个好大学之后用这个方法专心减肥肯定有很好的效果！住减肥成功越来越漂亮～～～～

你18岁以后再减肥吧，现在的首要问题是长个，长个的时间可就这两年，身高可是一辈子的事，我现在23了还想长高，单基本已经不可能了。等你18岁基本上不长个的时候再减肥也不晚，你看娱乐圈的明星也不是各个以前都是瘦子，可现在身材都很苗条，所以无所谓青春期肥胖的问题，只要下定决心什么时候都可以瘦下来的

我跟你差不多啊~！可是现在我瘦下来了哦~
方法1
节食
并不是说不吃东西，而是戒零食，可乐之类的。晚饭一定要少吃，最好就喝粥。如果忍耐的住的话，中午可以适当减少饭量，少吃荤菜。最好别吃猪肉，别的家禽可以吃。但是早餐一定要吃饱。禁止暴饮暴食和借助于食物来发泄自己不满的情绪。
方法2
不知道你家离学校是不是很远，如果有一定的距离，那么建议你早上早一点起床，跑到学校去。到达之后，千万别立刻坐下，否则pp会变大，也不能立刻喝水，否则。。。。后果自负。。。。或者爬楼梯。。。。最简单的。。每天饭后1小时坐15个仰卧起坐~
方法3
吃饭前先喝汤，在吃饭时，旁边放一杯白开水，把菜放在里面，去油再吃，味道也还可以~这个方法还蛮简单的~而且也很有效的~（偶老姐和偶就是用d这个方法~效果粉好哦~）
就是这3个方法比较省时省力省钱~祝你减肥成功~
问题补充的答案：青春期如果不肥胖的话~过了青春期如果8暴饮暴食，发胖的几率也就很小了哦~

不一定哦，这需要自己调整，重要的是心情舒畅，注意饮食和运动，不要总坐电脑电视前看起来没完，青春期没有必要担心拉，用体重（公斤）除以身高（以米为单位）18-25以内时正常体型，其实不必在乎体重，健康快乐就好，祝您幸福，希望我的回答您能满意

肯定可以的 但贵在坚持呀 我也很想减肥 但都坚持不下去 就放弃了

你要坚持哦 在饮食方面也要注意咯 你爱吃零食哦 如果要减肥 就一定不要在吃零食了 但你也不要太在意了

加油哦 ！！