髌骨软化症怎么治疗最有效

通常来说，由于个体差异，没有治疗髌骨软化症最有效的方式，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体分析如下：
1.一般治疗：髌骨软化症是由多种因素引起的髌骨关节软骨损伤，患者通常会出现疼痛、有摩擦感等症状。患者平时可以减少运动量，避免频繁下蹲、屈伸等，可以减少对局部的磨损，有利于缓解不适。
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、阿司匹林片等，这些药物可以起到营养髌骨关节软骨、消炎、镇痛等作用。
3.手术治疗：手术治疗主要适用于三度、四度的严重髌骨关节软骨损伤，医生会通过软骨移植、微骨折手术等方式，使软骨表面形成一层结缔组织，从而替代软骨发挥作用

髌骨软化症发生，是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化。

一般来说，只要髌骨软化的程度不是重度，就不一定需要手术。轻度的髌骨软化，可以考虑保守治疗。可采用膏药进行治疗，比如济·愈·堂·髌·骨·顺·古·安·玉·贴·，是较为不错的治疗膏药，能够有效地治愈髌骨软化的症状，是目前看来最可观的选择。但是患者在发病之后千万要注意，治疗的过程当中不能大剂量使用消炎类药物，防止副作用和治疗效果适得其反。

髌骨软化症的注意事项：

1、得了髌骨软化症以后一定要注意，受伤的腿不可以再进行剧烈的运动，要运动的话也只可以散散步，千万不要奔跑，也不要自行按摩，不然按摩不当容易引起更大的伤害，加重病情就不好了。

2、日常要注意运动姿势和运动的强度，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

3、日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的髌骨软化风险。

4、上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

5、要保持良好的休息，千万不要再进行剧烈的运动，以免加重。

6、寒冷的刺激会加重关节的疼痛，不利于损伤的恢复，因此注意膝部的保暖也非常重要，气温低时可使用护膝保暖。

7、髌骨软化早期一定要注意休息，尽量减少关节中骨与软骨之间的摩擦，避免进一步的损伤。