魔芋是个好东西，虽然魔芋碳水含量很高，可达到78%，但是大部分都是膳食纤维-葡甘露聚糖，吸水性超强，最多可以膨胀100倍，饱腹感超强，有助于减肥
不建议，虽然魔芋低糖低脂低热量，但是基本也没有什么营养价值，所以不建议减肥期间当正餐吃
