因为大脑还处在兴奋的状态！而引起兴奋的原因很多！如果你平时并没有什么烦心事或者开心的事，只是单纯的夜晚睡不着，建议服用一些安神的药物！如果是因为一些事情而夜不能寐的话，建议凡事想开点，船到桥头自然直！不要大喜，也不要大悲！睡眠不好对身体危害很大的，祝早日康复
