感冒发烧怎么办？被子捂汗这个方子真的管用吗？

很多人感冒发烧喜欢用被子捂汗，觉得只要出了汗就能够痊愈，其实这是存在误区的。用被子捂汗并不能治愈感冒，它只是暂时的降低体温。过一段时间还会复发，这样并没有用，而且如果大量排汗会出现疲乏，而且体液丢失过多反而会引起温度升高，这样病情反而不容易好，那么感冒发烧应该怎么办呢？

如果是单纯性感冒引起的发烧，可以先用物理退烧的方法，用温热的毛巾擦拭身体，直到退烧为止。这种方法只针对于体温不是很高，如果体温高达39℃以上这种方法就没用了，最好选择冷敷，能够避免温度继续上升。冷敷的时候要注意，可以在额头，手腕和小腿处放了毛巾，其他部位要做好保暖工作，避免受凉导致病情加重，而且要及时更换冷毛巾，不要长时间用一个毛巾。

多喝水能够促进新陈代谢，还能帮助排汗，能够有效地降低体温。其次体温过高会导致体内水分被消耗，这个时候多喝水还能够预防脱水，水能够调节温度，所以在感冒生病的时候多喝水比较好。另外要适当的运动，可以跑步，呼吸新鲜空气能够加快新陈代谢，并且增强血液循环，能够有效的排汗，但是要注意运动过后，如果衣物湿了要及时更换，不要一直穿着导致感冒加重。

如果通过一些物理手段，并不能有效地降温，最好及时服用药物，可以先去医院检查，明确病因，选择合适的退烧药，不要自行服用退烧药，避免掩盖病情。还要服用治疗感冒的相关药物，如果是感冒引起的发烧，服用治疗感冒的药物，自然就能够降温，具体的还是要去医院检查后再用药。

捂汗的方法管用的，另外还可以吃感冒药，发烧超过39度的话就要吃退烧药了。

感冒发烧就要去医院治疗，被子捂汗的方子有一定作用，原理就是让身体出汗达到散热的功效。

建议直接去医院，不要自己乱用药，乱使招数，另外被子捂汗这种做法极不科学，弄不好会有生命危险。

感冒发烧需要吃感冒药，退烧药，如果不能缓解，需要及时就医。被子捂汗不靠谱，没有科学道理，慎用。