这是正常现象，我去年年底完成了戒烟过程，现在就是你说的状况。
抽烟会在气管和肺部积累焦油，烟龄越长焦油越多，在戒烟的视频中肯定会出现，不知你看过没有。
戒烟以后这些焦油就会逐渐地代谢出来，形成痰吐出来，开始的时候会有点颜色，时间长了，颜色越来越淡，最后就没有了，但是这个过程要持续时间比较长。你年轻，相对我来说应该会快一些。
从你提出的问题可以看出，你是一个优秀的青年，提醒你不论遇到什么情况，终身拒接吸烟才是最优秀的。
顺祝好。
这是好的现象，说明你的受损的肺部及支气管在恢复。痰是因为气管、支气管、肺部因受到刺激后的分泌物，之所以在你抽烟期间这个现象没有或者不明显是因为呼吸道各个器官没有恢复的时间。
你好！
肺热。你可以喝念慈庵枇杷糖浆药店有得卖。大概40元一瓶。喝两瓶就会好的。润肺，止咳。不用担心。
祝健康！！
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