每天睡觉的时候，在枕头上放块丝巾，那种光滑的，这样头发睡在上在面发型不会乱，而且头发也容易打理，掉的头发也好弄~~~~~~~~不防试试
还是预防脱发比较好————洗头的时候加点醋可以防止脱发，脱发是人的正常生理现象，大约每天在50到100根左右，特别是在新陈代谢旺盛的青少年和青年人，但是头发随掉随长，如果是脑力工作者或是学生，因为平时用脑多，神经总是处于紧张状态，所以头发也就掉的多，平时注意休息，注意要有规律的生活，经常参加体育锻炼．
还有如果你是青年或是青少年的话，因为油脂分泌旺盛，要注意清洁头发，因为头油过多就易产生脱发，洗头时要用一些性质温和的洗发水，轻轻按摩头皮，水温要适中35到37度，洗完后不要马上梳头，因为这时毛襄张开，这时容易掉很多头发，等干后再梳．
再说梳头，也要选用齿宽的木梳．平时注意按摩头皮，但力度要适中，
市面上还有防脱洗发水，比如索芙特，还有一些效果，可以试一下．
如果你脱发严重的话，一定要就医．
不知我所说的对你是否有帮助．
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