心里有事总放不下怎么办?

有一种忘记叫幸福
梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼如烟云。如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择。
人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记的东西；
忘记不属于自已一切；无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏。人生不可能完美，太完美了
反而有了缺憾。
忘记无缘的朋友，忘记投入不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记一切不愿记忆的东
西，不要对万事万物刻意的追求，是你的就是你的，不是你的，再怎样强求都得不到，好好的
珍惜眼前拥有的一切；既然失去的了，只希望自已好好的忘记一切；不去怨，不去恨；淡然一
切，往事如烟，经历了，醉了，碎了，结束了；
爱过，痛过，拥有过，已能让我深深的感动过；就让一切随风而去吧，让美好的永留心中；这
也是一种幸福！

这便是人生吧！有如意、有不如意的。毕竟我们是人，而不是神。当把一件事看淡的时候，说明你就能放下了。心里有事放不下，最好的办法就是把那事改变成你想做的那样。要么就是无奈的等待

有两个选择哦
1不要放下
2放手吧
不要放下，虽然会在心里埋藏，不过以后回味起来，非常有滋味
放手，即使不是最好的做法，也是最健康的做法哦，心里不会老有东西憋着卡着，呼吸都畅快些

很正常。。调整好心态。。平淡的看待。。心情就会不一样。。

怎么都放不下的可以去查查看是不是有强迫倾向