我和家里人有隔阂，怎么办？

举个例子吧，有一个篮球运动员，全世界都说他是最好的，他自认为也是最好的，可他就是投篮不进，传球失误，这时全世界都会改变对他的看法。相反的，有一个运动员，全世界都说他不行，可人家每次都投中蓝，这时全世界都会改变对他的看法。多反省自己，用事实说话，隔阂自然消除。

这个主要得靠你自己放松心态，保持乐观积极的态度，多想一些好的时光，尽量不要一个人思考这个问题，因为这些都是越往好的方面想，心情越好，越轻松，越往不好的方面想，心情就会越压抑，自己越会不开心，或者你可以直接把你的想法告诉你亲人，看看他们的回应，然后做出改变。

说实在的和家里人有隔阂，首先来说要找出原因来，看看到底是因为什么事情和家里人产生隔阂，事情的根源到底发生在谁的身上，然后再在一起针对问题的根源想办法去解决，这个问题就好解决了。关键是不能各执己见，这样问题就不好解决，彼此放下自己这个问题就好解决了，是不是这么回事

和自己家人有隔阂？可能在你父母眼里你的哥哥比你优秀吧，也可能他们觉得你哥哥比你更加辛苦，我觉得你可以和你父母好好的沟通一下，好好的聊一聊，毕竟你也是他们的孩子。

最重要的是沟通，你还小，而且这个年龄正式叛逆的年龄，对于什么都不想后果而且不在乎。你有时间好好静静的想想，自己想和父母说什么，希望父母怎么做，你能问出这个问题说明你是个很懂事的孩子，相信你能处理好这件事。记住千万不能冲动，不要耍脾气，要心平气和的和父母谈。望采纳。