能是缺钙。可以去医院验一下。平时注重补钙。有时候受凉了也会发生夜里腿抽筋的现象，没关系的，要么就吃点钙片，可能也是长个子的原因~~
过度劳累加上缺钙就可能会那样的...
晚上用温水泡泡脚再睡，还有多吃点含钙多的东西。如果是白天运动量大的话，用温水泡泡脚效果就很好。
抽筋
原因多事白天运动过度，身体劳累，或者是
着凉
缺钙，应该不会有太大问题，先休息几天，看看。要是还不行的话，就去门诊打钙针
或者输葡萄糖酸钙注射液，平时吃点钙片，这都是小问题，不会花您太多的银子的。放心吧，心态是最重要的。祝君健康。
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