难过的时候，想哭却哭不出来，是一种怎样的内心体验？

很多时候都会有这种感觉，特别难过的时候，竟然连哭都哭不出来，这是最难受的。

很多女生都会被别人叫成爱哭鬼，其实我更羡慕这样的女生，她们能够很好的发泄自己的感情，想哭就哭，想笑就笑，但是有一种人，越是难过越哭不出来。有可能是因为他们坚强，但大多数是因为他们真的太过难过，而没有了眼泪，这种感觉真的太难受了。

想发泄却发泄不出来，想找个安静的地方，静静的哭也不可能。有时候只能自己默默的承受着所有的委屈和伤痛，然后渐渐变得坚强，所以很多人变得坚强，并不是因为自己非要有多坚强，而是现实所迫让女生不得不如此。坚强成了女生保护自己的一种方法。

难过的时候，如果连哭都哭不出来的话，可以一起约上自己的好朋友，陪自己喝点小酒，那种微醺的感觉，可以让自己倾诉很多内心的不满和委屈，而好朋友也会一点点倾听自己的所有不快。等到第二天醒来的时候，相信心里压抑的情绪就不会再有那么深刻了。

难过的时候，千万不要压抑自己的心情，多和朋友聚聚，诉说一下内心的委屈，多出去散散心，忘却那些不开心的事和人，让往事都随风，这样才能放过自己，让自己变得开朗起来，否则只会越来越难过，搞不好还会得抑郁症，到那时真的就是得不偿失了！放过自己，放过那些不快乐的日子，才会真的快乐！

那就是压抑的感觉，还是需要找出口，需要释放，哭不出来就大笑

像一块石头堵在心口，压抑的神经时刻都想爆发，百爪挠心，难受又压抑，这时候人的内心在接受着煎熬，也是最伤身体的时候，为了自己的身体健康，该哭的时候就哭出来吧。

在难过的时候，想哭却哭不出来，就特别的难受，无法彻底发泄出来。

有一句成语形容的十分准确:欲哭无泪。心情压抑悲痛过度，有时确实想哭却哭不出来，内心煎熬，思前想后受折磨。遇此情况外出散步，向亲人诉说心中的苦痛，排解压力和痛楚。