1.教会学生形成适宜的情绪状态； 2.丰富学生的情绪体验； 3.引导学生正确看待问题； 4.教会学生情绪调节的方法； 5.通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力。
学生小课堂-情绪的自我调节与释放
进行对比，还有奖惩制度
