怎么判断自己对前任的感情是依赖还是喜欢？

首先看一下依赖和喜欢的意思，依赖简单的说就是没有了某个人或者某一件事物，你就失去了生活的独立性和自主性，进入迷茫状态。而喜欢是指对某一个人或者某一件事情，内心非常喜悦，与之互动的时候有一种莫名的幸福感，一旦失去了就非常的伤心。

举一个简单的例子。

关于做饭这件事。

假如你曾经和前任一起幸福的生活，过着小确幸的日子。每天放学或者下班后，一起手拉手到菜市场，你挑青菜他挑肉，你买调料他买米，与菜市场大妈讨价还价，与水果贩子寒暄最新上市的品种和味道。

然后你前任拎着大包小包，你拎着前任，不对，你挽着前任，蹦蹦跳跳，一路穿梭在人群中，向不远的小出租屋走去。

到了之后，你捡菜他淘米，你洗锅他刷碗，一起分工合作把饭做。偶尔斗斗气，比比常识，还会时不时摘起一颗水果塞到对方嘴里，还不忘肉麻的亲亲嘴，厨房里充满了年轻幸福的笑声还有大惊小怪的尖叫声。

2个小时之后，你们一起端着饭菜，他洗好碗筷，你摆好桌椅，拿出纸巾，备好垃圾桶。互相夸着你真能干，然后心照不宣的一人夹起一筷子菜往对方嘴里送。

如果你跟前任分手了，现在不会买菜也不会做饭不会洗碗了，那就是依赖。

如果你跟前任分手了，现在还会继续自己一个人买菜做饭洗碗，然后吃一次伤心一次。那就是喜欢。

所以，你是依赖还是喜欢？

看看自己吃饭时候的感受就知道了。

找不到对的人，很可能是改不掉错的自己。欢迎关注同名微信公众号业余书生。

对于前任其实大部分人都是会怀有一定的感情的，因为毕竟你们曾经走过一段美好的岁月而且曾经你们都爱过对方，说分手就连感情也全身而退是不可能的，总要经历一个阶段去忘记才会走出来。但如果你对前任还感觉有点难以忘怀不知道是依赖还是喜欢的话我觉得你可以通过这几种方法来辨别。

首先依赖是有需求性的而喜欢却是发自内心的，你应该审视自己是否在有事没事的时候都想念你的前任还是只是在无聊或者是孤独需要帮助的时候才想起前任呢？如果你是仅仅在有事需要帮助或者显得太无聊而想要一个人陪伴于是想起前任以前为你做过的种种事情以及对你的关心的话那么说明你对前任应该只是一种依赖而已，你因为生活中的许多不好的事情不能有人和你一起分担和你一起面对而怀念以前和前任在一起的日子里他会帮你分担，你只是因为需要而想起他而不是出自于你自己的本心。但如果你只是在繁忙的工作或者学习过程中突然就浮现你前任的脸，然后莫名其妙就想念他，或者在经过以前你们走过的路啊吃过的饭店啊什么的你都会莫名地感到忧伤然后很想还可以和前任一起再去一次，再重温一次以前的快乐的话那么我认为你多半是心里还有他，还对他念念不忘，想要有机会继续和他在一起，你忘不了前任的好，你还是在心里给了他一个男友或者女友的位置。那么我建议你看看努力挽回一下能不能成功，你还爱着前任的话就要和他讲，说明事情的全部看看有没有机会还可以在一起。

其次你思考一下你一般是快乐的时候想起他还是悲伤难过的时候想起他比较多。一般如果你只是在特别悲伤难过的时候然后需要安慰什么的才想起你的前任的话那么我觉得你大概只是依赖你前任的温暖罢了。但如果你总是在快乐的时候或者不管快乐还是悲伤都会思念他那么多半是还爱着你的前任。比如说你有一次机缘巧合遇到一家味道很不错的饭店或者在淘宝上买到一件很好看的衣服明明你是很开心的，但会突然想到你前任说如果他在的话多好啊可以和他一起去吃也可以把好看的衣服穿给他看，那么这个时候你肯定是出于真心的喜欢他啊，你放不下她，就想和他在一起分享好的东西，这不就是爱么？

我能想到的就是这几种方法了，希望对你有所帮助。

他既然成为了你的前任，那么你们肯定因为种种原因而分手，有可能是双方都不喜欢了，也有可能是单方面的不喜欢，或者性格不合适。总之就是因为过不下去而解散恋爱关系了。只要和前任互相爱过，那么大多数人都会把自己的前任放入一个特殊的位置存在心里。

如果你和前任分手以后，你没有对象，他也没有对象，而你又对前任有特殊的情感。那可能就是对前任存在侥幸心理。因为每个人都希望自己有一个自己人，也就是所谓的对象，成天陪着这样比较安心。导致你有吃回头草的想法，这样就属于有依赖也有喜欢。

如果你没有对象，他已经有了对象。你心里会有不舒服的情况下，你不要误以为自己还喜欢他。只可能是原本属于你的东西被别人抢走了，就像你的旧玩具一样，自己玩腻了，也不想给其他小伙伴一样，这就叫做占有欲。所以出现这种情况，那你就是没有依赖也没有喜欢。

如果你有对象，他没有对象，你对他有特殊的情感，那就只能说明一点，你不喜欢你现任，你还喜欢前任，在此建议，你和现任分手，找前任回头，总之一切跟心走。

如果你们双方都有对象，那么就说明你的现任没有你前任好，你在心里会作出比较。甚至在遇到麻烦时候，第一时间想给前任联系，感觉前任比较安心，那么就说明你对前任是依赖，是习惯有他。如果足够爱现任，那就需要和前任断绝一切联系，互不打扰。好马不吃回头草。

你根据自己对前任的感觉还有恋爱状态对照以上观点就可以比较出来，自己对前任是喜欢还是依赖。

其实很多人都会模糊这两个概念，其实是两个完全不同的情绪，因为界限不是很明显，就会有很多人把对某人的依赖当成对某人的喜欢。就像我们说的日久生情，就是有一定的道理，因为和某人相处久了，慢慢的就会形成对他的依赖，然后你就会把这种感情认为是对他的一种喜欢。对情人的感情究竟是，依赖还是喜欢？首先，自己要先明确这两点的区别。

首先说依赖吧。依赖就是你，对某一个人已经形成了一个既定的习惯，就是你做任何一件事情都会想起她，比如说经常和某人一起吃饭，你就会养成一个习惯，导致如果你单独的吃饭的时候，你就会想起他，这是一个依赖，并不是一种喜欢的感情，还有就是，如果有个人，经常帮你做一些事情，帮了你很多的忙，导致你一出现问题，下意识就会想到让他来帮你解决这个问题，这种感情也是属于依赖而不是喜欢的范畴，因为帮你忙多了，然后就会让你有问题就想到他，这是一个习惯。并且这样的习惯很容易就会让人觉得是喜欢，因为喜欢的前提是有一个好感，你对这个人习惯了这个人为你做的一些事情，你心里就会对他有一个好的感觉，然后经常就会误认为这种感觉是喜欢，其实并不是，喜欢和依赖还是有一些区别的，依赖并不能喜欢上一个人，但是喜欢上一个人就会依赖他。

我们再说喜欢这个问题，喜欢他的话你见到他就会怦然心动，有一种心跳的感觉，而你依赖这个人是没有的。你看到这个人你就会心情很好，这就是喜欢，这种情绪，是你在依赖一个人的时候感觉不到的。如果你现在，对你的前任，还有一些留恋，可能是因为你习惯了他和你一起来做某些事情，但是如果你现在心里满满的想的都是他，想到他你还是会有心动的感觉，那你对他的感情就是喜欢，而不是依赖。

其实依赖和喜欢往往是分不清的。在爱情里有些喜欢会随着时间而慢慢变成依赖，而有些依赖也会随着时间慢慢变成喜欢。这个时候你就需要通过一些事情来验证你到底是对前任是什么样的感觉。

你可以想一下，当他不在你身边的时候你是什么感觉。你是非常的不习惯有他的存在，你想到的都是他为你做的一些什么事情。

比如他在和你在一起的时候，每天会为你做晚餐或者每天早上会为你做早餐，当每天早上或晚上的时候你都会想起他，你都会想起你们在一起，他为你做的这些事情，这个时候你对他的可能就是依赖。因为你想到的只是他为你做的而想到的却不是他这个人。你们在相处的时候他会为你做很多事情，当他不在你身边了，你感觉没有人为你做这些事情感到非常的悲伤，感觉非常的不适应。你依赖他依赖他为你做的事物。

如果你跟他分开之后你想到的所有的都是他对你的好，你想到的是他这个人。可能你是通过想到某些事情而想到这个人的，但是你最终想的还是他这个人而不是他为你做的那些事情。或者在你和你朋友聊天的时候他们安慰你的时候，你跟他们说起的永远是他对你的好，你会跟朋友们炫耀他为你做了什么事情通过这件事情会看到他对你是如何如何的好。把人当成重点，而不是把事情当成重点。这个时候你可能还是真正的喜欢他还是没有放下他。