女人如何平衡家庭和工作?

不要把工作带回家。有些人常喜欢把白天未完成的工作带回家处理，这样就使个人休息放松的时间也变成了工作时间，时间长了会使自己心情烦躁、工作热情下降，甚至还会对夫妻之间的沟通产生阻碍。其实，如果高效地利用白天的工作时间，相信除非情况特殊，工作是很少会被带到家里来的。

不要剥夺父亲的责任与权利。多多让老公分担养育孩子的任务，不要大包大揽或让老人/阿姨主导，在你们的家庭里，能主导的只有你或者他。他也会很快从与孩子相处中获得许多乐趣和成就感。

无论你切换到哪个角色，都要全心投入。工作上这意味着保持职业素养，不花过多时间处理个人事务。而在孩子身边，除十万火急非你不可的情况，尽量抛开一切公事，尽情享受亲子时光。需要加班就等孩子入睡后吧。

所谓平衡就必定有一方要做出牺牲，如果我要去工作了，孩子我就管不了，那孩子要做出牺牲，孩子要理解我，丈夫、家人也要负担起照顾孩子的责任。如果我做出牺牲，去照顾孩子，很多工作就肯定做不了。

如果真的要做到家庭事业两者都好的话，那就需要周围的人一起来帮忙，而且对于妈妈来说，自己更要付出加倍的努力和时间，平衡一定是多方面一起的，只靠女人，一个人是平衡不了的。

女人要学会示弱，所谓独立女性并不代表什么都一肩扛，并不代表你就是全能，不要忘了孩子还有一个父亲。一个好的父亲能够给孩子带来强大的安全感，并不一定是天天陪伴着孩子，但在孩子需要时却可以有底气说：“我有父亲撑腰”。父亲和母亲的角色是谁都无法取代对方的。

神叨旭哥解说电影《找到你》

女人平衡事业和家庭，是最大的谎言

正确的区分家庭和工作的界面，回到家中就应该忘记所有与工作相关的事情，尤其重要的事情就是不要把工作上的情绪带回到家中，影响亲人。