去看心理医生，现在社会压力这么大，心理疾病普遍存在，人们的概念也不一样了，看心理医生已经不是什么见不得人的事了。所以，去咨询一下医生，给自己缓解缓解压力很有必要。
有很多人有强迫症，只要不影响生活我个人感觉不需要特别在意，这样自己也会舒服很多。
