这个问题提的非常好的，因为社会进步科学发展所以要求每个人追求现代健康养生的方式。
随着生活水平提高，人们对健康的观念也越来越强，青年人也很注重健康养生
早睡早起，一起三餐按时吃饭，有规律的过生活日常保温杯，饮食清淡
健康的生活方式包括饮食，运动和休息等多方面。
养生是大多数所追求的。
