首先护士要从自身出发,进行自身调节以提高工作积极性。压力过大的时候,可以适当的参加一些娱乐性、体育性的活动,如唱歌、舞蹈、羽毛球或者乒乓球。适当进行休息以及活动可以有效缓解身体疲惫以及心理压力,提高自身对环境的适应能力,重拾对生活的热情和激情,并将这种热情展现在工作的积极性上。学习并掌握一些减压的方法,通过适当的放松锻炼,或者转移注意力等方法来缓解工作中的压力,同时也要加强心理素质的建设,能够正确的认识自己的价值和能力[2]。必要时可以向外界求助,如去寻求心理咨询,通过倾诉和开导,让自己的情绪得以宣泄,同时根据别人的意见来进行自我心理的调整,也是一种提高工作热情的有效方法。加强自身的学习和知识储备,清晰认识自己的能力,提高沟通技巧,这样有助于缓解患者要求过高所带给自己的压力,也可以增加自己的社交网络范围。以上提到的自身调节方法适合于各个年龄阶段的医护人员。
其次便是管理者和相关的管理部门也需要做出一定的调整,这样才能对提高护士的工作积极性起到促进作用。首先管理者也就是护士长,需要了解护士现阶段的心理需求。对护士予以足够的尊重和关心,能够体会到他们的心理变化,为他们争取到更多的表现机会和福利待遇,让护士时时刻刻能够感受到来自护士长的关爱,这有利于护士实现自身价值,提高工作的积极性。相关的管理部门要建立健全的保障制度,对护士的工作时间以及工作负荷要做出妥善安排,合理安排护理工作,以免出现疲劳状态[3]。增加奖励制度,提高护士的福利待遇,实行绩效考核制度,主要体现为多劳多得,避免平均分配,可以激发护士的主观能动性,提升工作的积极性。