内心对于未来的事情有恐惧感,不够自信和坚定。不要想太多太远的没有发生的事。
你现在是处于一种焦躁状态,考虑的事情太多,关键现在应该舒缓情绪,不要把自己搞得太紧张,出去走走多跟人交流,做到心情舒畅慢慢会缓解的。