多吃萝卜有哪些好处？

2024-12-31 01:32:21

推荐回答（4个）

回答1：

多吃萝卜有很多好处，例如萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。还能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力。望采纳谢谢。

回答2：

萝卜中含有葡萄糖、胆碱、氢化黏液素等多种药物成分。中医认为，萝卜味甘性平，有健胃、消食之功，对消化不良、久痢、便秘、咳嗽、小儿麻疹等有一定的疗效。空腹喝萝卜汁胃肠易吸收，能促进红血球旺盛，有利于清理汗腺污垢，调整体温，使皮肤清洁健康、嫩滑光润，对美容健肤有意想不到的功效。萝卜籽还能治疗消化不良。

回答3：

多吃萝卜有很多好处，例如萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。望采纳。

回答4：

俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”赛过吃人参，这说明萝卜是好东西，去火通气，解毒散淤。