掉头发是每天都会发生的事情，对着头发问题，首先要分清楚什么叫正常的掉头发和脱发。
每个人都会掉头发，关键在于掉的头发有多少。一般我们认为，每天掉头发数置少于100根，属于正常掉发，如果多于100根，并持续一段时间，就属于脱发问题。一般来说，中国人的头发总量是10万根左右。头发的生长并不是一根接着一根生长，而是有一个固定的周期性特点，也就是头发的生长周期。
头发的生长可以分为以下几个周期：
1、生长期 (Anagen)：生长期持续2-6年，此阶段里，各种原材料（主要是氨基酸）被血管运到毛囊底部，细胞利用这些原材料进行组装，头发开始生长。这一阶段要持续2-6年。
2、退行期( Catagen)：退行期持续2 -3周，毛囊底部的血液供应被切断，进入第二个阶段，也就是退行期。此时，毛囊底部由于缺血而逐渐萎缩，头发逐渐停止生长，但仍然连在毛囊里。
3、休止期(Telogen)：休止期持续2 -3个月，当头发完全停止生长后进入了休止期，这个阶段事实上是毛囊的休息期。头发与毛囊的连接处逐渐萎缩，最终断开。一旦断开，就随时可以脱落，之后开始酝酿下一轮的生长期。
虽然头发一直在落，但毛囊也一直在循环，产生新的头发，因此正常情况下头发可以维持一个稳定的量。
当然，每天掉发100根以上肯定就是脱发了，不过数头发是最无聊和麻烦的事，教你个方法简单判断一下。
做拉发测试：这个方法相对比较简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹紧后用力往外轻拉头发，这样做十次，如果每次毫无痛感拉拽5根头发以上，很可能就是脱发，如果没有就不必担心了。
男性脱发的原因：
1、洗发太勤或者太少：
洗发每周两到三次即可，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头（皮），既能去除头屑，增加头发的光泽，又能起到按摩作用，促进血液循环增强发根部的血液供应和营养。
2、过多上网打游戏：
每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张也是有关系的。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起神经系统紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。
3.精神压力大：
很多人面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神受到巨大的压迫也很可能诱发一些疾病从而引起脱发，当然也包括精神性脱发。所以一定要调整自己的时间，劳逸结合。方式就自己寻找吧，每个人的爱好不同，开心就好。同时能提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。
4、生活不规律：
大量的应酬、纵欲，酒局等可能导致脱发。进入社会后，应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，就慢慢埋下了脱发的种子，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以烟酒一定要有度，尽量戒掉吧。
5、脂溢性脱发：
这种情况医学上称之为雄性脱发，多是由于遗传因素所致。主要在中年人或者青年人身上表现的尤为明显，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏细软，或头发干燥，易断，头屑增多，无光泽，稀疏纤细。主要原因是由于体内雄激素（睾酮过剩）而引起的。
6、病理性脱发：
主要是由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有很严重的损伤，抑制了毛母细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。
7、化学性脱发：
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。这种要看脱发到了何种程度，如毛囊已经坏死，解决办法就只能是通过植发手术进行改善了。
8、物理性脱发：
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
9、营养性脱发：
消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
10、肥胖性脱发：
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。多表现为皮肤出油量大，头皮油腻。
女性脱发的原因：
1、过度减肥节食：
相信大家身边的女性朋友有出口率最高的词可能就是减肥了，也怪，女生永远都会说自己胖。近几年来年轻女士脱发的现象日趋严重，呈上升趋势。有相关专家研究分析后指出，女性脱发与过度减肥有着密不可分的关系。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁元素等物质构成。很多女士因要减肥而一日三餐只吃蔬菜、水果、或者喝什么减肥汤，使得体内难以有充足蛋白质、铁元素等营养供给头发毛囊而导致脱发。减肥后即使能拥有美好身段，但却失去一把乌黑浓密的秀发。这是得不偿失啊。
2、精神压力：
事业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。长期如此可是会引起多种疾病的，不单单是脱发的问题，精神紧张会妨碍血液循环的畅通，使得养分无法随同血液到达头皮，导致脱发及白发等情况出现。
3、物理和化学因素：
经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏，或发际线后移。
4、荷尔蒙分泌失调：
因服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。
5、怀孕分娩后：
妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。
6、遗传因素：
女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象;但一般女性脱发是属于整体性脱发，看起来稀疏一点，或发际线较高。很少像男性般出现光秃或发线向上升的现象。这种情况最好的解决办法就是通过植发手术来治疗。使用药物很多只是起到暂时缓解的作用。最终还是会显现出脱发的问题。
目前治疗脱发的方法：
1、常规方法——“药物治疗”
FDA认证的治疗脱发的两种药物，米诺地尔和非那雄胺，再加上酮康唑洗剂，这三种产品结合起来使用，是目前治疗脱发最有效、最可靠、最值得尝试的药物治疗方案，绝大多数脱发治疗成功案例都来自这个方案。
2、手术方法——“植发”
植发手术的历史其实比药物治疗脱发历史更悠久。植发手术也无法根治雄激素脱发，但是它可以通过毛囊移植的方式，让脱发的区域重新获得健康毛囊，长出头发。
脱发的部位长不出头发是因为这个区域的毛囊已经失去生发能力，植发手术把健康的毛囊种植下去，相当于种下了一个新的种子，所以可以实现秃顶上的头发再生。
药物治疗建立在长期使用，效果不确定的基础上，但是植发手术一般固定的6~12个月的周期即可以看到完全的效果，见效时间更短，哪里脱发严重就种植到哪里，精确性高，这些都是实实在在的优势。
3、特殊方法——“非常规疗法”注意这些方仅供参考
1.软激光疗法
激光生发产品这项技术确实是FDA认证的II型辅助性脱发疗法，但是FDA认证的含金量是不同的，这个辅助性的概念很微妙。
2.膳食补充剂
美国、欧洲的脱发很严重，他们有很多针对性产品用于预防或者改善脱发，主要的成分是各类维生素和微量元素，这些产品对于辅助性治疗脱发也有效果，尤其是长期饮食不科学、生活作息不规律的人。
3.锯棕榈片
有植物非那雄胺的美称，有类似非那雄胺的作用，但是效果肯定不如非那雄胺。
4.PRP(富血小板疗法)
俗称自体血清注射，国内好像已经叫停了，属于营养注射一类的方法，确实也有生发领域的应用和研究
5.微针
美容行业用得比较多，说起原理主要也就是改善血液循环和起到一些刺激作用
6.中胚层疗法
比上面的微针更深入一些，有注射的操作，注射的不是药物，而是精华液、营养液这类性质的产品。
所以你知道你的掉发原因了吗？望采纳哦~
掉发的原因很多，小美医生来跟你们捋一下，首先是头皮皮脂腺分泌旺盛，头屑增多、头发发痒、头发开始掉落，这个时候要减少洗头发次数，不要一天一洗，防止越洗越油，可以用一些生姜类的洗发水来洗头发，这样可以预防脱发，其次饮食上少吃辛辣油腻刺激的食物，这些重口味的食物也会加重头发皮脂腺分泌旺盛，从而堵塞头皮毛孔造成头发的脱落。最后是精神影响，某一段时间内精神压力过大或者心绪不宁，也会导致脱发情况的发生。所以不论发生什么，都要学着让自己开心，让自己保持良好的情绪，乐观的看待一切事物。
脱发的原因有很多，而对于大部分男人来说，脱发的原因多数是雄激素性脱发，这种症状引发的脱发又称为脂溢性脱发。
很多人不明白，为什么自己会无缘无故会出现雄激素性脱发呢？其实还是跟家族遗传有关。由于局部头皮毛囊对雄激素的敏感性增加，毛囊逐渐萎缩，头发变的越来越细，越来越柔软，看上去头发也就越来越少，直至毛囊消失。
雄激素性脱发主要发生于20-30岁男性。轻则头发变的纤细稀疏，重则会变成“地中海”，同时并伴有头皮油脂分泌增加。当然女性也会出现这种症状的脱发，只不过症状相对较轻，仅表现头顶处头发变的稀疏。
除了雄激素性脱发外，还有以下原因也会导致脱发：
1、 不良生活习惯
抽烟、喝酒看似平淡无奇，但却是引发脱发的主要原因。此外，经常熬夜加班、长时间对电脑、出入酒吧应酬等，也会加快你的老化，让脱发找上门。
2、 营养不良
生活中，很多人为了减轻体重，在饮食上会忌口，这个不吃，那个不吃，时间久了便会造成营养缺乏的情况出现，而饮食不均衡，营养不良的最终结果便会让脱发找上门。
3、 护理不当带来的脱发
生活中还有部分人，不懂得如何正确护理头发，在频繁使用了错误的护理方法后，头发经常缺乏营养而出现脱发的情况，比如用过热的水洗头，用刺激性或碱性过大的洗发水等等，这些小细节如果不注意，长此以往，也会让头发“元气大伤”，出现脱发。
4、 压力大
现实生活中很多人会出现不同程度的焦虑，面对生活和工作这两座“大山”，很多人无法平衡并化解掉这种压力，自然而然的便形成一种压力，压在头顶和心口，无形中让脱发提前找上门。
一、遗传因素
青少年脱发是怎么样造成的，遗传因素难以避免，更何况处于学习压力大的年龄来说。如果父母一方，尤其是母亲有严重的雄性脱发，下一代患上脂溢性脱发的可能性就更大了。一般会从前额或者两侧开始脱落，逐渐向顶部漫延，头发逐渐细软稀疏，甚至掉光，而植发是最佳的治疗方法，见效快，治疗彻底。那么遗传性脱发能不能预防？如果父母从小就注意这些问题，督促子女拥有健康的生活习惯，多吃对头发有利的食物，是可以预防或者缓解的。
二、精神压力
学习压力大，成长的烦恼多，青少年脱发是怎么样造成的，与这些因素有密切关系。首先，这个阶段一般都处于高中或者大学时期，即将面临高考的压力或者步入社会的心理负担，如果没有及时放松，经常性地紧张，忧虑等，会使神经功能紊乱，损伤头皮，轻则出现斑秃，重则导致更为严重的神经性脱发，或者脂溢性脱发等。面临脂溢性脱发治疗的最佳方式莫过于乐观，积极的心态，注意劳逸结合，少熬夜通宵等。
三、其它原因
卫生清洁不当，饮食油腻辛辣刺激，食用某些药物等是形成他们掉发的其它原因。
发现掉发症状，还需要及时治疗，可以到正规专业的医院咨询了解具体的原因，以免耽误最佳的治疗时期，愈发严重，给步入社会的路上造成影响。对于是否可以接受植发手术，用哪种技术更好，可同父母商量，共同面对。
导致掉头发的原因很多，需要根据不同的症状来区别。如果是片状掉头发，则一般是斑秃，这种掉头发的原因是免疫系统功能紊乱，而熬夜、休息不好、压力大等因素是诱因，它属于最为轻微的掉头发疾病，且多数可逆；如果是头发慢慢变稀，但头皮表面正常者，女性多发，称为神经性脱发，与精神压力因素有关；如果有掉发，而头皮表面有皮屑或者红色小疙瘩者，则为脂溢性皮炎诱发的脱发，与皮肤敏感，真菌感染等因素有关，这种掉发不可逆，重在用药预防加重。
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