三伏天带娃注意这几点,别让娃生病遭罪!入伏后,天气炎热,大家喜欢待在家中开着空调,吃着冰镇西瓜避暑。不过家里有宝宝的,这几点宝爸宝妈一定要注意,不然宝宝一旦生病可就遭罪了! 1.开空调不能开太凉空调现在已经成了夏天必不可少的神器,但是开空调不能贪凉,温度保持在26度最佳。空调的出风口不能对着宝宝直接吹,以免引起宝宝着凉感冒,宝宝睡觉时,最好盖个薄被巾。 2.冷饮要少吃夏天炎热,室内开了空调或者采取了降暑措施,导致室内外温差大。在这样的气温变化下宝宝的腹部很容易受凉,加上宝宝的肠胃功能还很弱,吃生冷食物很容易引起急性肠胃炎等。夏天无论是冰饮、冰棒还是冰镇西瓜都要让宝宝少吃,避免伤害孩子娇弱的脾胃,损伤胃黏膜。三伏天可以给宝宝喝些酸羊奶,易消化又开胃。 3.减少户外玩耍时间宝宝的基础代谢旺盛,每天都会分泌很多汗液,来维持机体的平衡。夏天户外高温炎热,要减少带宝宝外出玩耍的时间,避开上午11点到下午2点这段时间。这期间是一天中紫外线最强的时候,可以等日落后再带宝宝到小区、公园活动。 4.防止蚊虫叮咬夏天的蚊虫很猖獗,晚上一直“嗡嗡嗡”的叫个不停,不仅会影响孩子宝宝睡觉,若是被蚊虫叮咬了,还会引起瘙痒红肿甚至感染病毒。宝爸宝妈们可以在宝宝睡觉时用蚊帐隔离驱蚊虫。注:6个月内的宝宝不建议使用蚊香片、蚊香液等防蚊方法。