年轻男性怎样预防前列腺炎

很多男性由于不良生活习惯很容易患上前列腺炎，并且很难通过药物根治，但是通过改变生活方式可以大大缓解前列腺炎的症状。
下面是小弟的一些过来经验，希望能帮到你。
预防或者缓解前列腺炎只要保持好一个原则就可以了：适度性爱。
既不能过多，也不能过少，而且尽量以正常的性爱方式，而不是手淫的方式。实在没条件的可以模拟正常的性爱，比如草充气娃娃、飞机杯或者有空有洞的东西。
这样的目的是保证可以在一定的时间内将积攒在前列腺中的前列腺液排出，防止前列腺炎。
过多的前列腺液会导致前列腺充血，和过度手淫导致的前列腺炎是同一个道理，所以必须定时排出。当然过度性爱和过度手淫都会导致前列腺一直充血，所以必须适当。年轻人一般每周3-7次的射精是正常的。
饮食上也要尽量清淡，忌辛辣、烟酒等。

前列腺炎疾病需尽早治疗，以免影响性功能下降及精液质量，导致不育。慢性前列腺炎是不会自愈的，前列腺炎的治疗很重要，需要查明原因，药物与物理治疗相结合，药量要足，疗程要够。另外愈后保养防止复发更重要，治愈后要少食辛辣、注意保暖、节制性欲、减少久坐、防止劳累、适当锻炼。这些都是防止复发的条件。建议如果患有慢性前列腺炎就要到正规医院泌尿外科进行正规的治疗。我个人建议可以采取药物配合物理治疗，因为物理治疗可以把药物的药性直接输送到前列腺病灶的部位，这样可以使前列腺疾病彻底根治，不会复发，这是一个综合治疗的过程。

保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的；若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。

建议多喝点水，不憋尿，性生活要节制，要保持清洁

你好，早泄的情况一般是因为长时间熬夜和劳累等原因引起的肾虚造成的可能性较大。建议注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张和焦虑，可以口服复方玄驹胶囊等药物进行治疗，多吃牡蛎，枸杞，羊肉，山药，泥鳅等食物，坚持进行提肛运动。