不能
用牛奶做面膜是可以美白的,但是喝牛奶美白的作用甚微,牛奶里面含有丰富的蛋白质,是身体需要的,多喝牛奶对皮肤美白并没有太大的作用,但是可以让身体更加健康.
牛奶可以美白，但是要坚持才有效果，一般至少喝2个月才会美白。牛奶可以清理肠道，抑制有害避免体内毒素堆积，防止细胞老化，使肌肤更加白皙健美。
牛奶是含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生，维生素A可以预防夜盲症。同时喝牛奶是养胃的，身体好了，自然会有健康的肤色，自然也会出现白里透红的效果。
如果能坚持喝半年以上或者长年都喝牛奶的话，皮肤会比以前更白嫩的。如果只是喝个几个星期或者几个月，那么美白的效果不会很明显的。
香蕉牛奶能美白？别逗我了！
不美白 没用
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