躺下你就想着想那的，大脑活跃就难睡。......有心愿为了......这样的情况时间长了，就成习惯了，得想办法改。......生活不充实......从早上开始，自己把全全的心思都放在一类事情上，去做，到晚上睡觉时间就睡觉，一段时间下来，坏习惯自然的改掉。......心只一事，不想其它......
对眼前的事太无聊😊
睡得时候全身放松了就不困了
