可以去医院挂心理门诊就医，会有测试检测您的程度，然后对症下药，持续长时间治疗，药物加自我调整，会好起来的。
深表同情，前期去医院治疗下，后期找个朋友或耍个朋友，向他们倾诉。
你现在在干嘛
你如果真感觉人格分裂那就该好好学一下修养，你就不是人格分列，而是素质方面问题
