晚睡早起，会长不高吗？

2025-02-06 05:44:42

推荐回答（5个）

回答1：

晚睡早起对身体健康肯定有影响，但是影响更大的是睡眠时间，睡眠时间有保障的晚睡早起对身体影响不大，至于影响到什么程度因人而异，也和晚睡早起到什么程度有关，如果长期极度缺乏睡眠甚至可能造成死亡，
在身体生长发育期的晚睡早起会影响发育，除了影响身体长高，还会影响身体各个器官和精神神经系统的发育，免疫力下降导致各种疾病，

回答2：

身体得不到充分的休息，会有所影响，成年人每天要保持6-8小时，未成年要保持8-10小时

回答3：

要保证睡眠，影响大脑啊

回答4：

中国空翻，好像没关系吧，适当的锻炼，身体素质跟上，再加上营养充足，你的身高就长的快

回答5：

饮食也要跟上。