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早晚各做四次广播体操能减肥吗
早晚各做四次广播体操能减肥吗
2024-11-26 01:53:51
推荐回答（1个）
回答1：
不能。广播体操其实没什么卵用，就是稍微活动下身体而已。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
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