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早餐吃粥+酸奶还是吃一片全麦面包+酸奶 不会胖利于减肥
早餐吃粥+酸奶还是吃一片全麦面包+酸奶 不会胖利于减肥
2024-12-16 11:36:52
推荐回答（4个）
回答1：
因为全麦面包含有很高的粗纤维，所以相比较而言会更利于减肥，但是这两种早餐都是不易发胖的。
回答2：
大部分粗纤维，不容易发胖的
回答3：
加一片全麦包
回答4：
后者
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