你是不是最近精神压力比较大？
白发的原因其实很多，遗传、精神压力、营养失衡，当然还有一些病症。
这是因为黑色素细胞出现功能障碍或者停止分泌，就会出现白发症状。
出现白发首先要调节好自己的精神状态，同时可以多吃些黑色食物， 比如黑豆、黑芝麻等， 平时多按摩头皮也对缓解白发也有一定的效果。
白发没有什么特效药，只能慢慢缓解。
头顶上长了好多白头发是由于生活饮食习惯，身体体质或疾病等原因，导致头发营养缺失，出现白发。
建议吃发特浓营养素，补充发囊营养，强健发根，使白发变黑并且预防白发。
白头发出现可能是你头皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻制品，对头发头皮都有好处，因为是食补，所以要坚持，也并不是你吃的多，效果就越好，每天吃一点或一个星期吃5次就行，这个的效果是要慢慢出来的 如果问题比较严重的话，食疗是比较慢，并且不一定有效，并且可能会延误较佳的护理实践和阶段，建议你可以选择专业的护发机构进行护理
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