减肥期间。中午吃10个饺子多吗。会胖吗

2024-12-23 05:50:28

推荐回答（5个）

回答1：

不多的，就是吃完以后，不要立刻就躺着或者坐着，过20分钟再坐下，最好在饭后2小时最点有氧运动，或者健美操，会有很好地瘦身的效果哟。

回答2：

一般情况下每天控制饮食，突然一天吃很多是不会突然体重增加的，但是对身体不好，亲吃的不是很多，想瘦身的话真的只能慢慢来了，最重要的坚持。

回答3：

中午可以多吃一点下午在注意一点就行了

回答4：

多，注意饮食就可以，没必要不吃东西

回答5：

这个就不一定了。有人随便吃也不发福。也有人就算喝水也发福。胖不胖无所谓自己过的开心就好。