删掉有关他的一切！让自己每天过的充实！没有时间去想去其他的人和事！多和朋友们玩玩聊聊天！开心的过每一天！你会发现没有他(她)你也照样可以生活！他(她)并不是你想象的那么重要的。
越刻意去忘，就会越发的想，想起这不堪回首的经历。
所以平时不要想，就当没发生过，在工作生活中转变一下注意力，慢慢就抚平你的这块伤疤了！
首先我告诉你，忘记一个人是不可能的，因为你越发想忘记一个人，记忆越深刻，忘记不需要用方法，只是随着时间的前进，年纪的改变，我们的人生观🉐看法，对待事物的新的理解，以及对过去的一种回头的感慨而已，或许有些事情终究一辈子都是携带🉐，只是想起🉐时候不再那么🉐有情绪波动。我们不是内存卡，没办法格式化，相信我，这只是迟早的事。希望我的回答得到你的采纳。
什么叫“执迷不悟”？我们有时候，坚持一件错误的事情，还会给自己找很多借口，时不时地再自我欺骗一下。感情也是一样的，心理学把我们这种执迷不悟归咎于“沉没成本”。
这是不可能的，心痛也许我随时间的推移慢慢变淡，但心里总会有一道伤痕，抹不掉，那是他（她）带给你的不可磨灭的印迹
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