怎样才能让胸变小一点

女性吃芦荟过量后果是乳房缩小
丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等，不要去碰
适当的做做运动，比如举轻点的哑铃，俯卧撑之类的。将脂肪转化为肌肉，能让乳房好看，坚挺，等到年龄大了还不会很快的下垂哦!
我想说的是,最好不要利用减肥来缩胸,如果想用极度减肥来缩胸的话,胸部最大的成分是脂肪,虽然会缩小很多,但是会使你的胸部下垂和委缩,皮肤起皱,非常的不好，没有脂肪的填充,纤维网状会失去支撑力,会使你的胸部变形!
所以你还是需要按摩和紧致你的皮肤和乳房组织
你还是应该多从饮食上和运动上做功课，不要觉得有负担，那是女生该有的，你应该年龄不大，买一款适合自己的胸罩，不要为了让胸看起来小，就去买很紧或小一号的，这样会对你更不利，不但会影响你胸部的正常发育，而且，还会影响你的身体发育，在有就是不要因为胸大而弯腰走路，习惯了就会驼背的，你现在的心里是很正常，等你过了20岁，也有可能是25岁的这个年龄，你就不会觉得胸大不是别扭的事了。你往好处想，还有好多人羡慕你呢，我就很羡慕。不要因为胸大而自卑。
再有就是你身高，虽然不是很高，要是你还在青春期的话应该还会长高的，还一个就是看你的家人了，也有遗传的关系，最要的就是多运动，不管对哪方面都有好处。

喝冰冻的木瓜牛奶，这个是缩胸的

其实这个真的没有必要改变的，
很多人更喜欢大一点的呢。
不过人与人是有差异的，也没有人说大就不好！
大有大的可爱啊！
如果你还想瘦胸，还想塑造一下你的身材。
要选择更健康和自然的方法，就是索丝曼。
现在市场上最流行的，避免了手术带来的风险。
希望不要被这些小事烦恼！

要想让胸边的小一点你就减肥吧，或者吃木瓜

不碰它