有，因为你睡得少就表示你大脑及其他器官工作量大，所以一天最少要睡八个小时。
正常人的睡眠时间不得少于六小时，年轻时不会感觉有什么太大的问题，上了年纪就会感到力不从心了，就是身体的透支，不可取。
会，就急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急
多大
