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剧烈运动以后大腿肌肉疼痛该怎么办？大神们帮帮忙
剧烈运动以后大腿肌肉疼痛该怎么办？大神们帮帮忙
2024-12-27 07:54:05
推荐回答（1个）
回答1：
这是因为不经常运动，一剧烈运动使乳酸增多造成的。有效的解决方法没有，你可以通过按摩使肌肉放松得到缓解，一般3天就好了
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