做俯卧撑的时候 手臂上有跳筋鼓起来 又好像是血管 越用力越痛 接下来会不会血管破啊?

这是怎么回事 我以后就不能做俯卧撑?
2024-10-28 13:28:05
推荐回答(4个)
回答1:

如果你很年轻的话应该没事,你说的那是血管的正常生理状态,因为剧烈运动的时候,人的耗氧量会增加,而氧是靠血液输送的,血管有一定的弹性,所以会感觉血管比正常时鼓起来^^^^,要想做得舒服点,建议你做之前进行一下热身,让身体适应下,做完后,再做下放松运动,这样就比较好了.

回答2:

血管怎么会破呢 我手臂全都是血管,锻炼的时候 全部都肿胀起来 做低位俯卧撑的时候 脑袋的血管都起来了! 不用怕的 血管不会爆的 除非你患了高血压 才会爆血管, 血管爆了就没久了!

回答3:

是血管,没问题的,血管还是很坚韧的没那么脆弱
放心

回答4:

放心,这说明你的脂肪少所以看得见血管,没事的。