男人都是这样的吧,我对象就是经常出汗啊,我觉得很正常啊!不需要担心
体重的问题.因为体重,所以你运动就要比体重轻的人做更多的功,产生更多的能量,这样,就就出更多的汗,代谢能量.中医还有一理论,就是不经常运动,身体会发虚,虚则不实,容易出汗.因为经常出汗,汗液蒸发带走多余的热量,所以你的皮肤摸上去比较凉.建议你多多运动,控制食量,早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少,荤素搭配,控制食量,坚持一段时间,很快就会瘦下来的,刚开始你会很不习惯,饿的话,可以吃点黄瓜,等,糖量低的水果.过一段时间,你一旦习惯了,就会爱上这种健康生活!
顺便提下,在吃饭前,生吃苦瓜,听上去很痛苦,但是减肥效果超好,还对身体非常好,苦瓜性寒,是健康的碱性蔬菜,热量低,但是有很强的排毒,溶脂作用,很多国外的超级无敌贵的减肥药就是从苦瓜里提取有效成分,饭前吃苦瓜,会大大减小你的食量,一举多得.呵呵.
减肥同时,可以补点枸杞,大枣,吃点核桃,这样可以补气,固气.你的汗过多的状况,就会好很多.
但是,正常的出汗是健康的表现,表明男人代谢旺盛,是很男人的象征.
兄弟,祝你健康,快乐!
胖人容易流汗,减肥吧
如果你胖的话,我劝你减肥,因为我以前也很胖,减肥前也会流很多汗,减肥后就大有不同了,运动吧!!!!!!