强迫症为什么会犯病,一般在什么情况下犯病，病好了应注意些什么

楼上的 你说得有道理，但只说一点皮毛,的确是皮毛,薄薄的皮毛...楼上的你知道什么是老子学吗?你知道要做到平常心如何来吗? 就靠你的顺其自然吗?但患者顺其自然的了吗?呵呵,所以我说你懂皮毛是有依据的.

强迫为什么犯病? 如果LZ你自己是译名强迫患者,你是否发现当你在心情愉悦的时候,强迫消失了.而在你心情郁闷的时候，强迫就非常猛烈,几乎将你包围.

与其说你想要的----强迫的康复,是想消除自己的一切不愉快,不舒服.
呵呵 ,但那是不可能的,人有了生,必然有死.有希望得到成功的心,就必然有害怕失败的恐惧!人有了正确的想法，就必然出现偶尔古怪,邪恶,不理性的想法，他们是一体的,不可分割的.如果你想去抛弃一方,走向另一个极端.这才是道家学说的阴阳相生,生死相克!抛弃任何一方是会麻烦不断的，这点我想你该亲身体验到了抵抗的痛苦.呵呵 .

强迫的康复,说白了就是接纳了自己的一切，强迫的犯病就是不接纳自己的一切.就这么简单.但强迫那么邪恶,嚣张,凭什么我要屈服?我要接纳?呵呵,这还需要你自己去看------一修老师文选

我的语言，很大一部分来自---一修老师的文章!但我自己亲身体会到了他的正确思想,并走过强迫~

正好了就不会复发，如复发了，那表明还没有真正好。

如何才算真正好了呢？

除了摆脱心瘾，不再被进退两难的怪圈——不想（做）不放心，想（做）又没完没了——困扰外，人生态度需变得随和，具有顺其自然、怎样都好的人生作风。没有“非要怎么怎么样”一类的情绪，有平常心。

强迫症的治疗

1、化解强烈的执着心（或称强烈的愿望等等）。

2、单纯靠药物不能根治强迫症，这是实践的结论。

3、阻断死循环。

刺激物——>念头——>担心焦虑——>不作任何行为，任其焦虑，看看到底会发生什么——>焦虑的让人发抖，让人几乎要放弃阻断强迫行为——>但一次又一次地实际证明：不做强迫行为也不会发生什么 ———>焦虑逐渐缓解，反复行为与安心之间的错误连接逐渐减弱——正常行为后的轻松又会强化你正常行为，这时便进入良性循环——直到彻底摆脱强迫症的束缚。

其中，“任其担心焦虑，看看到底会发生什么”这一环节难度较大，需要强意志，我们每每失败，都是因为 担心焦虑地 不行了，忍不住又去 重复一下强迫行为或者思维。

解决办法：

佛法和道家中有许多对治执着心的方法，一宁心理在咨询实践中，积累的丰富的化解执着心的经验。

4、森田疗法是治疗强迫症的有效疗法，但需正确地把握其精髓：“顺其自然，为所当为”。它与佛法道家也是相通的。