去医院，一定要去，我就是脚趾头不小心扭到了，过了一两个月还疼，去医院看医生说都快长住了，错位太久了，后来给我掰过来了，好疼啊，刚开始去弄的话就不会那么疼的，据说肿 了就说明伤到筋骨了，脚趾头关节太多，说他结实他也结实，说他不结实很容易错位的，去医院，赶紧，时间长了不就不好啦
