怎样安慰忧郁症的人？

对抑郁患者尽量避免说的话：

• “你要振作起来”、“没什么大不了的，想开点就没事了”。

• “你有那么多优点，还有什么好抑郁的呢？”

• “生活多么美好，为什么会想不开要自杀呢？”

• “你就是太脆弱了，坚强点就好了！”

• “我不明白你为啥难受，哪里难受？不是都好好的吗？”

对抑郁患者可以说的话：

• “抑郁不是你的错，别自责，虽然我可能不太理解，但是你可以把你的感受说给我听，我会在你身边陪着你。”

• “我懂得你的不容易。”

• “我无法想象患病是什么样子，那必定是非常困难和孤独的经历”

• “抑郁症的发病终将过去，我们可以一起走出来。”

总体来说，走近抑郁者的内心并不容易，但只要你有耐心，还是很有可能的。此时，抑郁者将不会那么孤单，抑郁的康复也变得不再遥远。

只有关心他 ，

不过也不要过分关心，不然他会认为你是在同情他、可怜他。

多跟他说些开心的事 ，以前的事绝对不要提，“以前、曾经、当初”这些词是忧郁症人最敏感的，

因为他们以前肯定是遇到什么事才导致抑郁。

最好劝他凌晨的时候出去跑跑步。（这个对心理真的很好。）

额..好像我说到治疗了..额 ..就这样咯

和他多聊些敏感话题之外的， 让他不会继续在忧郁那些事

心病还得心药医

都顺着他
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