猪骨每100克比牛骨高30个微克的样子,但牛骨比较便宜,相同的价钱,可以多买一点煮,相对来说还是多一些
当然是牛骨,牛的大腿骨含钙最高。
牛骨原因:牛肉中还有钙的成分,而猪肉里几乎没有钙的成分。
猪骨 我表哥是这方面的大学生。
其实没什么特别大的区别不过要注意,骨折后最好别喝骨头汤之类的东西,反而会使骨头愈合缓慢(CCTV10的科技之光有讲过)