冷水洗头后头疼怎么办

用冷水洗头导致脑部血管舒张收缩调节功能障碍，可用用40摄氏度左右的温水再次洗头，可以改善并恢复正常状态而不再疼痛。

1、凉水洗头时洗不干净的，凉水的骤冷性刺激使皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致汗孔的收缩，闭塞了正常皮肤的新陈代谢，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留在身体里。久而久之，你会发现，非但头发洗不干净，长期使用凉水洗头后，还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。
2、用凉水洗头神经系统就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发神经性头痛。神经性头痛分三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。

温水洗头效果更好。温水能够扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。

冷水洗头导致头疼的原因如下：
脑部血管收缩，引起大脑供血不足，从而会引起头痛的症状。
冷水洗头痛疼的话，建议做到以下几点：
1，用水温40°C左右的温水再次洗头，可以缓解头痛的症状。
2，双手中指以划圈的形式按揉太阳穴，先顺时针揉七到八圈，再逆时针揉七到八圈，反复多按揉几次。
3，将双手浸没于热水中，水的温度以将手放入水中后能忍受为宜，坚持泡半个小时左右。
意见建议：
洗头水温度最好以31～38℃为宜，因为最佳的是温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。

冷水激到了.水过凉刺激到头皮神经.引起短时神经性头疼. 休息几个小时就好了,千万不要吹风扇.会加重的.用温水不要太烫了.五六十度即可.第二天还没好就要就医了.小毛病.别担心.以后不要再用冷水冲就没问题了.祝你幸福!

用冷水洗头导致脑部血管舒张收缩调节功能障碍，可用用40摄氏度左右的温水再次洗头，可以改善并恢复正常状态而不再疼痛。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。