低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的值都偏高怎么办?

2024-12-23 13:41:28
推荐回答(3个)
回答1:

你好:
这属于高血脂,长时间增高会引起动脉硬化,甚至血栓!

你这属于轻微的,并不严重,因此食疗就可以,不必服药!

多锻炼,按时作息;
忌烟酒,少吃油腻高脂肪食物如:动物内脏、油炸制品、奶油制品、动物油、肉类等,低盐饮食;
多吃些谷物类、水果蔬菜,可适当补充高蛋白食物如:鸡肉、鱼肉(都别吃皮和内脏)。

注意生活习惯和饮食,定期复查!

回答2:

高密度脂蛋白胆固醇偏高,是好事,它能够帮助胆固醇代谢,携带低密度脂蛋白胆固醇的排出,低密度脂蛋白胆固醇也偏高,就不大好了,易引起血栓。

吃药吃点脂必妥,其实不吃也行,平时多吃点黑木耳和香菇,多喝酸奶,主食辅助点粗纤维多的粗粮,多吃蔬菜和水果,少吃红色肉类(猪牛羊),多吃白色肉类(鸡鸭鹅鱼),血象会很快就改善的。

回答3:

您好:
低密度脂蛋白(LDL-C):血浆中的脂质必须和蛋白结合起来才能在血中运输。HDL-C是胆固醇含量最多的一种脂蛋白,其主要的功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞,是首要的致动脉粥样硬化性即冠心病、脑中风等疾病的脂蛋白。正常值<3.12mmol/L(120mg/dl),增高对人体有害。
高密度脂蛋白(HDL-C):是脂蛋白中的一种,其主要功能是将胆固醇从周围组织细胞转运到肝脏,将过多的胆固醇代谢及排泄,以维持血浆正常胆固醇水平。被誉为抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白,是冠心病的保护因子。正常值0.91--2.19mmol/L(35--84mg/dl),一般要求>45mg/dl为正常,<35mg/dl为异常。增高对人体有益。
单纯的一项低密度脂蛋白增高无法说明什么问题,还要结合其他血检项目结合考虑。但是,日常生活要有规律,合理的饮食,足量的饮水,适量的运动,多食用一些蔬菜及水果类食物,防止血脂增高及血粘度的增高,以防动脉硬化。