我来回答你这个问题吧,我说一下以前的我,你来看一下和你有没有相似点。
我刚开始接触篮球是六年级那时,我那时就是 不会打球的,我不会跑位,得到球之后不敢运,不敢突破,投又投不准,姿势不标准,防人虽是积极,但是犯规动作一大堆,又防不住别人,意识不好,视野不宽,球不会传,传球路线基本会被看穿,然后被别人断掉。-------这只是一个过程,任何事情都是循序渐进的。
那么接下来我来谈一下打球时该干什么,我尽量做到描述清晰,希望你能有收获,有能借鉴的地方。
真正会打球我认为不需要厉害,但是游戏规则要懂,基本功要好,例如投篮要稳,运球要熟练,积极跑位,敢打敢突,会判断,不单干,这就是我所理解的什么是“会打球”。
你应该是初学吧?不需要郁闷,这只是一个过程。
那么我来告诉一下你,打球的时候,你第一个需要懂得的是配合,第二个不要粘球,投篮不准不要滥投,看到别人有空位时可以把好机会给队友,要积极跑位哦,这个很重要,还要积极争抢篮板,实在做不到,那就跟好你的人,慢慢来,篮球是熟能生巧的东西,不是一说你就马上能变得很会很强,至于进攻和防守我觉得你借鉴一下我上面说的,然后自己去打实战,一定要从实战中锻炼,不要怕别人说,怕被说就不要打篮球了,你努力加勤奋,就不会有人说你的。
我们这边有个人,打得又不厉害,又一天做作,自然很多人在当面和背后鄙视。
我人比较老实,打起来很认真,所以打不好大家都理解,都有耐心教我,所以不要怕了。
走自己的路让别人去说吧!
别人越是这样说,你就越要努力,要做给他们看,证明你是行的!
1个人技术:这一点是基本;只有有了这个本钱才有资格向他们炫耀。进攻时应该见缝插针,看见有空档就往里面突破,因此你要锻炼你的爆发力,多运动!只要你一下拉开他们有半步了一般他们就不会再上来防你了,我被别人过的时候就是这种感觉!但这一点需要勇气,你会担心自己能否成功突破,没有成功的话队友是否会怪你?这些你都不要管,在失败中成长。还有就是多学习学习别人是真么打球的,学会看球加以实践,你会进步得很快!防守方面一定要注意脚步移动的速度以及判断能力,你什么都不要管,只死盯着对方的球就是了!球往哪儿跑你就往哪儿跑,最好是用一只手一直随着他的球晃动,他会慌的!
2团队意识:这一点是核心;要让你的队友觉得你是个可以依赖的球员,自然而然的你就成为一个球场上的王者了!你给别人传球说明你是相信他,你的队友会因此而有信心,因为是你给了他一次机会,队友打球出错一定要鼓励他,你又一次的给他信心,逐渐你偏深得人心了。队员们自然就“服”你了。
——打篮球必须上两种要素必备,缺一不可,走向成功便不再遥远!你的队友会以你为傲!
篮球智商高,就是我们说的意识好!!!
建议可以看看 基德 的一些比赛。。。
首先你要相信自己,要尽量得分,要找适当的机会投篮,或者传球,这样都会让别人看好你的!
希望你可以成功!
这个问题只有问你自己才知道,这需要靠你自己在实践中去摸索,只有这样才能成为一个真正懂得打篮球的人.
第一,调整心态,做到在球场上就要投入,因为即使你进攻不好,你投入了,防守就会有一定成效,日积月累,防守技术就上来了,防守上来之后自信就有了,然后进攻自然不在话下;第二,多练习;第三,篮球需要身体,但脑子必不可少,多打打正规比赛你会发现,你很难一个打五个。