汤”是中国人偏爱的餐桌饮料,含有丰富的脂肪、氨基酸及淀粉类物质,进入胃后,半小时即可排入小肠。由于汤汁均匀,在小肠中分散,吸收面积大,很容易被消化吸收。在此过程中,食物动力作用较固体食物为少,因而多喝汤容易发胖。喝汤的时间最好选在白天,因为喝汤后还要进行工作或其他活动,可促进热量的消耗,如在晚上特别是睡前喝汤,则更容易发胖。还有汤的内容不同,热量也不同,对发胖的影响也不一样
还有吃面条也挺会胖的
你可以多做运动 尽量少食所餐
饭前喝汤不会胖 饭后就很会胖了 少加点油
听说喝汤不但补钙还可以减肥?这是真的吗?
会的,6点后最好不要吃东西
可是如果你白天吃的不多就没关系,像我都是晚餐吃很多,白天睡觉,所以还瘦了如果是工作或学习比较辛苦的也没关系,因为体力消耗大,也不会肥到哪去
晚上喝骨头汤, 肯定胖,马无夜草不肥
一般不会,喝汤多了吃的其他东西就少了,汤相对来说热量少